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【記者張家綺報導】牙刷比抹布水還髒？今(23日)家庭牙醫學會口腔病理學會的邱國洲醫師，在記者會上以冷光儀測生菌數，顯示牙刷生菌數竟高於抹布水9倍多。

邱醫師解釋，口腔是人體最髒的器官，刷牙時細菌容易堆積在牙刷上，若口腔內有傷口，免疫力差的人可能會細菌感染，進一步引發牙周病、發燒、甚至敗血症、心內膜炎等，不可不慎。

記者會上，邱醫師以冷光儀測量一元硬幣、馬桶水、抹布水、牙刷等四樣物品，結果顯示牙刷的生菌數居冠，根據一項有關牙刷微生物污染調查的數據顯示，大量細菌殘留在刷毛上，以每幾分鐘就分裂一次的速度滋長，在潮溼的浴室環境中，更可能孳生高達百萬的細菌數，其中包含了容易致病的葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等。

曾經有病人因牙齦潰爛求診，原因是口腔保健太差，經查不但牙刷刷毛已經開花，又加上刷牙方式不當造成。因此，邱醫師特別整理出國人使用牙刷的五大壞習慣，供民眾自我檢視。

國人使用牙刷的五大壞習慣依序為：

第一、牙刷朝杯底擺放，導致刷毛潮溼。

第二，放置牙刷的環境(浴室)溫暖潮溼。

第三，未定期更換牙刷。

第四，牙刷集中放置，刷面互相接觸感染。

第五，與他人共用牙刷、漱口杯，增加了細菌相互傳染的機會。

如何保持牙刷乾淨？邱醫師建議，牙刷應放在通風、乾燥處，放置時將刷毛朝上，刷完牙後，清洗牙刷並甩乾，且至少每三個月更換一次牙刷，保持牙刷清潔，才能做好口腔保健。